W dniu 8 kwietnia Słubicki Ośrodek Sportu zaprasza na Test Coopera - edycja wiosenna.

Na stadion olimpijski zapraszamy na godzinę 17.00.

Test został opracowany w 1968 roku przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA. Obecnie jest powszechnie stosowany na całym świecie w celu określenia aktualnej kondycji fizycznej.

Przez 12 minut należy pokonać (biegiem, marszem) jak najdłuższy dystans. Następnie – za pomocą specjalnych tabel biorących pod uwagę wiek i płeć – odczytuje się, jaki jest poziom naszej wydolności.

Biuro zawodów godz. 16.00 do 16.50 ( namiot przy pomiarze zawodów)

- Start testu 17.05  stadion Olimpijski

- zawody odbędą w seriach maksymalnie do 30 osób w zależności od ilości startujących.

Kategorie wiekowe:

• U10 / dzieci dz. i chł. / 8 – 9 lat  i mł. / klasy I-II (2016-2017  i młodsi ),
• U12 / dziewczęta młodsze, chłopcy młodsi / 10-11 lat / klasy III-IV ( 2014-2015 ),
• U14 / dziewczęta starsze , chłopcy starsi / 12-13 lat / klasy V-VI ( 2012-2013 ),
• U16 / młodzicy, młodziczki / 14-15 lat / klasy VII-VIII ( 2010-2011 ),
• U18 / juniorzy młodsi, juniorki młodsze / 16-17 lat / SPP ( 2008 – 2009 ),
• U20 / juniorzy, juniorki / 18-19 lat / SPP ( 2006 – 2007 )
• AK20 - 29 / 2005– 1996 ( K i M )
• AK30 - 39 / 1995 – 1986( K i M )
• AK40 – 49 / 1985 – 1976 ( K i M )
• AK50 - 59 / 1975 – 1965 ( K i M )
•  AK60+ /1966 i starsi / starsze ( K i M )'

Regulamin: