1914 - 1927 - budowa Stadionu Wschodniomarchijskiego (Ostmarkstadion)Baza sportowa SOSiRBaza turystyczna - ZAPRASZAMYSłubickie Pole Golfowe Dębowa PolanaLodowisko SOSiR
17.04.2018 Aktualności SOSiR
Aktualności SOSiR

ZAPRASZAMY NA TEST COOPERA!

Wiosenna edycja Testu Coopera odbędzie się na naszym stadionie w czwartek 19 kwietnia.


Test Coopera (czyt. test Kupera )- to próba wytrzymałości opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12 – minutowym nieprzerywalnym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułapu tlenowego V02max), która jest ważną cechą w treningu wytrzymałościowym i wyznacznikiem kondycji fizycznej.

 

Program testu: STADION SOSIR, 19.04.2018,

godz. 17,00 – 17,30 – zgłaszanie uczestnictwa, pobieranie numerów startowych,

godz. 17,30 – 18,00 – rozgrzewka indywidualna i dogrzewka prowadzona przez trenera Piotra Kiedrowicza – LKS LUBUSZ,

godz. 18,00 – Start do biegu – 12 minut,

godz. 18,30 – wręczenie wyróżnień

godz. 19,00 – wspólny poczęstunek (banany, pomarańcze, woda mineralna)

 

W załączeniu Komunikat imprezy.



 

Słubicki Ośrodek Sportu i Rekreacji Spółka z o.o. z siedzibą w Słubicach

zarejestrowana w Sądzie Rejonowym w Zielonej Górze VIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego - KRS 0000415548 REGON 081017397, NIP 5981630216, Kapitał zakładowy 19 606 000,00 zł 69-100 Słubice ul. Sportowa 1 tel. 95 7582501, fax. 95 7584778, e-mail: sekretariat@sosirslubice.pl